Hej! ♥ Något som jag verkligen ääääälskar är ingefära. Dels för att det är gott, men också för att det är bra, nyttigt och botar mycket, så här har jag listat lite saker det är bra mot:

Illamående och åksjuka- lindrar illamående vid t.ex åksjuka.

Magproblem- minskar gasbildningen och kan hjälpa vid diaré.

Förkylningar- lindrar halsont, och kan förhindra en förkylning eftersom den är antiflammatorisk och innehåller antioxidanter.

Om man fryser- eftersom den ökar blodcirkulationen vilket gör att man känner sig varmare.

Ledvärk och andra värktillstånd- eftersom den är inflammationshämmande.

Matsmältningen-  stimulerar och förbättrar matsmältningen, vilket också kan vara bra om man t.ex behöver gå ner i vikt.

Rensa ut slaggprodukter- eftersom förbränningen ökar.

Hjärtsjukdomar- sänker kolesterolet, minskar risken för hjärtsjukdomar, högt blodtryck och stroke.

Det var några saker, och jag hoppas att ni också gillar ingefära nu. Jag tänkte skriva lite mer om hälsa och olika örter sånt. Så hoppas detta inlägg var användbart:D

/Katja ♥